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言葉の弾丸ライナー‥‥‥それは昔のわたしでした。

キーボードを打つ手がふるふるしてます。

腕立てと腕の筋トレのせいです。

明日は絶対筋肉痛です。

 

さて先日、競技会の帰り

選手と一緒に食事に行きました。

 

その時に

試合の間中、ず~とリーダーさんに

あれこれしゃべり続けている女性の話を聞きました。

 

あっ、昔のわたしだ!‥‥‥と思いましたよ。

いつの時代にもいるんですね、そういうパートナーさん。

 

そう、アマチュアの頃、

試合の間中、和夫先生に あ―でもない こーでもないと

うるさく言い続けてきました。

 

あ、いやいや正直なところ

プロになってからも結構言ってましたね。

 

言葉の弾丸ライナーです。

間髪空けずに言う言う。

 

今、考えてみると

和夫先生、よく我慢したなぁ‥‥と思います。

 

試合の最中、リーダーは戦略を立てています。

二人でより良いパフォーマンスをするために

頭もからだもフル回転させているんですね。

 

わたしはそんな簡単な事が理解できずに

いつも じゃまばかりしていました。

 

当時はわたしが絶対正しい‥そう思っていました。

今では、どんなに言っていることが正しくても

自分の感情に左右された言葉でしかないとわかります。

 

人間だから 得て、不得手もあるし

ルーティンがめちゃくちゃだったり

レッスンを受けたことが出来なかったりと

本当にいろいろあるのですが

 

それを、リーダーの横で始終まくしたてるように言い続けるのは

間違っていました。

 

今は、問題は競技会の最中ではなく

外で話し合うようにし、

言いたいことはなるべくわかりやすく

理解してもらえるよう努力しています‥‥

 

なんてかっこいいこと言ってますが

昨年、最後の試合は 踊る前にくだらない事で喧嘩して

自滅しました。

 

競技会、いろんな意味で修業ですね(笑)

 

結構気づいていない人も多いように感じますが

いつかは踊れなくなる日がやってきます。

 

一回、一回、

一曲、一曲、

上手くいく時も、上手くいかない時も

楽しめたらいいですね‥‥‥‥。

 

 

今日のトレーニング

 

★基本ストレッチと軽い運動

★スクワット・ダンベル付20回

★腕立て伏せ10回

★スクワット・ダンベル付40回

★腕立て伏せ10回

★スクワット・ダンベル付50回

★腕立て伏せ10回

★スクワット・ダンベル付20回

★腕立て伏せ10回

★ダンベルカールのバリエーション1 左右別にそれぞれ10回

★ダンベルカールのバリエーション2 10回

★ダンベルカールのバリエーション1 左右別にそれぞれ20回

★ダンベルカールのバリエーション2 10回

★ダンベルカールのバリエーション1 左右別にそれぞれ25回

★ダンベルカールのバリエーション2 10回

★V字腹筋10回、

  マルハン腹筋(サイドクランチ?)左右セット10回、

  大きなパタパタ腹筋10回を休憩無しで3セット。

★軽いストレッチ

 

今日は休憩無しでちょっときつかったですね。

まあ、涙は出ませんでしたが‥‥‥。

 

しかしながら、捻挫もすっかり治り、絶好調です!!!

 

by Hisano

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